Conférence et webinaire Hygiène de vie et diabète
Le diabète est un fléau ! Largement répandu dans le monde, il touche plus de quatre millions(1) de personnes en France. Parmi elles, 820 000(2) s’ignorent. On peut l’éviter en adoptant une hygiène de vie saine, mais aussi, grâce à la prévention santé, et même le dépister assez tôt pour agir.
Nous insisterons dans ce module Hygiène de vie et diabète sur les comportements adéquats à adopter au quotidien pour prévenir au maximum cette pathologie.
Ce module a été co-développé avec Roche Diabètes Care France.
Objectifs pédagogiques du module hygiène de vie et diabète
- Comprendre le diabète, différentes formes, son développement
- Savoir identifier les symptômes et complications
- Identifier les facteurs aggravants
- Adopter les comportements préventifs et bons gestes du quotidien : l’importance d’une alimentation équilibrée et de l’activité physique
- Connaître les outils mis à disposition pour diagnostiquer le diabète et sa prise en charge
Contenu détaillé de la formation
Le programme de prévention « Hygiène de vie et diabète » permet aux salariés de comprendre l’importance de l’information et de la prévention primaire face au risque de développer une forme de diabète :
- Définition des différents types de diabètes et de la glycémie
- Fonctionnement de l’organisme et chiffres clés
- Reconnaître les signaux d’alerte et les conséquences sur le corps humain
- Comprendre les principaux facteurs de risque pour le diabète de type 2
- Prendre les mesures préventives adaptées pour prévenir le DT2 (activité physique, alcool, tabac, nutrition)
- Savoir composer son assiette idéale : conseils, menus, fiches recettes
- Gérer ses émotions face au diabète en situation professionnelle et sphère personnelle
- Les outils de prévention
- Des conseils pratiques à appliquer au quotidien
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