Sortir de la sédentarité : Le mouvement, pilier de la culture d’entreprise ?

Nous n’avons jamais autant progressé… et pourtant nous n’avons jamais été aussi immobiles.

La sédentarité s’est installée au cœur de nos modes de travail et constitue aujourd’hui un enjeu majeur pour la santé, l’énergie et la performance au travail.

Ce webinaire propose une prise de conscience rapide et concrète : comprendre ce qu’est réellement la sédentarité, ses impacts et les chiffres clés qui montrent l’ampleur du phénomène.

Place ensuite à l’action avec un atelier de mise en mouvement -, pour expérimenter des gestes simples et découvrir comment intégrer davantage de mouvement au quotidien, en tenant compte de la balance bénéfices–risques -

Nous explorerons également trois niveaux de solutions pour remettre le mouvement dans nos organisations :

➡️ individuel,

➡️ collectif,

➡️ organisationnel,

tout en identifiant les principaux freins qui nous empêchent de bouger davantage.

Ce webinaire sera animé avec Maelle Ranquet, fondatrice de La Fresque du Mouvement. Convaincue que la sédentarité impacte directement notre santé et notre performance, elle a créé cet outil ludique et collaboratif pour aider les organisations et les individus à transformer leurs habitudes et remettre le corps en action. Consultante et formatrice engagée sur les enjeux de RSE et de transition des organisations, elle accompagne également les entreprises vers des pratiques plus responsables. Un webinaire dynamique pour comprendre, expérimenter et passer à l’action.

✅ Rejoignez-nous jeudi 23 avril 2026 à 11h30 !