Objectif : Comprendre le processus d’apparition des TMS et savoir mettre en place des actions pour soi-même afin de les prévenir.
Sans prérequis nécessaire, cette formation permet à vos équipes d’apprendre les bases de la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques et de s’approprier concrètement deux solutions afin de prévenir leur apparition ou leur développement :
- Les gestes et postures adaptés à leur activité et à leur(s) poste(s) de travail
- L'élaboration et la pratique d’une routine de réveil musculaire.
Cette formation s’adresse à tout travailleur exposé à la manipulation de charges lourdes ou légères, et/ou à l'exécution de mouvements répétitifs.
À l’issue de la formation, les stagiaires connaissent les risques d’apparition des TMS et sont en mesure d’adopter d’appliquer, de manière adaptée à leur activité, deux solutions pour se préserver.
Notre approche interactive lors des manipulations de charges et des mises en situation permet aux stagiaires de découvrir eux-mêmes les gestes et postures recommandés pour mieux les mémoriser.
La routine musculaire est élaborée collectivement et pratiquée lors de la formation afin d’être intégrée et pratiquée par la suite seul ou en groupe.
Téléchargez le programme complet sur notre site internet et contactez-nous pour adapter la formation à vos besoins spécifiques !
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