Référence : Devenez le pilote de votre santé au volant !
Comprendre les TMS liés à la conduite pour agir par anticipation.
Allier sécurité routière et prévention des TMS.
Quand et comment pratiquer les mouvements préventifs.
Variations de postion et réglages du poste de conduite adaptés au besoins de chacun de vos collaborateurs.
Intégrer des conseils d’hygiène de vie globale pour des effets durables.
Nouveauté
Atelier N°7 : Toutes les astuces pour assurer un PEP’S au télétravail Organisez votre poste de télétravail Solutions et astuces Découvrez les mouvements préventifs efficaces sur le poste Devenez acteur de votre santé Vous appropriez votre propre prévention Hygiène de vie et activités physi...
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Atelier N°6 : Comment se mettre en route sur son poste Dernières recommandations scientifiques sur l’éveil musculaire Pourquoi se mettre en route? Comment réaliser son Auto Check-up ? Que faire si mes sensations sont différentes des autres matins ? Mise en route VS mouvement...
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Atelier N°4 : Craintes, croyances et recommandations scientifiques La bonne posture assise Importance des gestes et postures Les dangers de la flexion La position cambrée Le port de charge La vertèbre déplacée Arthrose et hernie discale Les craquements Les crampes
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Atelier N°3 : Les révélations PEP’S pour obtenir les meilleurs conseils pour devenir acteur de votre santé ! La douleur, système d’alarme : Mieux la comprendre, pour mieux la prévenir. Découvrir le lien entre TMS et Risques Psychosociaux : “La goutte d’eau qui fait déborder le vase”. ...
5 Mai 2025
5 Mai 2025
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