Et si vos équipes pouvaient réduire les douleurs directement sur leur poste de travail grâce à une formation en distanciel ? Avec notre approche gestes et postures 2.0, on dépasse les formations classiques souvent trop théoriques avec d'anciennes méthodes pour proposer des solutions concrètes, adaptées aux réalités du travail sur écran.
TMS, lombalgies, fatigue visuelle, stress : ces problématiques font partie du quotidien de nombreux salariés. Pourtant, avec les bons repères et des techniques adaptées, il est possible d’agir efficacement.
Objectif de la formation en ligne
Donner aux collaborateurs des clés simples, concrètes et directement applicables pour préserver leur santé physique au travail, en lien avec leurs contraintes réelles.
Thématiques
TMS, Lombalgie, Stress, Fatigue visuelle, Ergonomie
Public
Administratif
Nos méthodes
- Pauses actives : gestes compensatoires pour soulager des zones très sollicitées (adaptées à vos métiers grâce à une visite sur poste de travail en amont de la formation)
- Méthode Lordose Lombaire Contrôlée (LLC) : technique de protection du dos adaptable à toutes les situations qui respecte la courbure naturelle du dos (évolution de la verticalité)
- Réglages ergonomiques (adapter son poste de travail)
Notre format de formation gestes et postures en ligne pour public administratif
- Module 1 : TMS/lombalgie
- Module 2 : Ergonomie et réglages
- Module 3 : Échanges sur la mise en pratique
Nous pouvons adapter les formats aux contraintes de votre entreprise. Pour une demande personnalisée, contactez-nous.
Intervenants
La formation en ligne est animée par des experts santé de terrain, ostéopathes spécialisés en prévention, habitués aux contraintes des environnements professionnels.
N'hésitez pas à nous contacter pour échanger sur votre projet.
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