Objectif : L’atelier « Réveil musculaire et articulaire » a pour objectif de prévenir les accidents et les maladies professionnelles, diminuer le taux d’absentéisme, améliorer les conditions et la qualité de vie au travail, fédérer les équipes. Bienfaits : Une animation ludique qui permet un réve...
La formation référent réveil musculaire vise à former un collaborateur pour qu’il devienne le responsable de l’animation des séances de réveil musculaire au sein de l'entreprise. Cette formation s’inscrit dans un projet global de prévention des risques professionnels, particulièrement ceux liés aux ...
Le réveil musculaire en entreprise est indispensable pour préparer les collaborateurs à une journée de travail. Il permet de réchauffer et oxygéner les muscles, réduisant ainsi les risques de blessures et de douleurs. Au format atelier ou formation, le réveil musculaire aide à préparer le corps à s'...
Objectifs : Gagner en vitalité / Evacuer le négatif et les tensions /Ne pas se laisser envahir par la fatigue. Démarche pédagogique : Animé par un(e) professionnel(le) de santé, cet atelier aborde les mouvements d’étirement, d’automassage, de relaxation et de respiration qui permettent de s’échauf...
Un format adaptable, de 45' à 2h. Un mix de prévention des TMS, de réveil musculaire, de pauses actives,.. Voici le contenu : Accueil du groupe Animation d’un réveil musculaire ludique et adapté : travail en binôme, équilibre, coordination,… Rapide explication/rappel des TMS (multifactoriels)...
Mettre en place et faire durer le réveil musculaire n'est pas si simple. Regard des autres, image de soi, difficultés physiques,... Cet outil, bien amené, est un véritable levier de prévention des TMS. Pour le déploiement de cette pratique, nous vous accompagnons pas à pas : Sensibilisations ...
Cet atelier nous permet de faire vivre un réveil musculaire à toutes les personnes de l’entreprise : collaboratrices et collaborateurs de la production, management, direction. L’objectif étant de casser les croyances autour de l’effet de mode et du gadget et de faire prendre conscience que le révei...
Et si vos équipes pouvaient faire vivre la prévention au quotidien, directement sur le terrain ? Avec notre approche gestes et postures 2.0, cette formation de référents permet de transformer certains collaborateurs en acteurs de la démarche, capables de relayer, d’ancrer et de renforcer durablement...
Et si vos équipes pouvaient réduire les risques d’accidents dès les premières minutes de la journée ? Avec notre démarche d’éveil musculaire, on dépasse les approches ponctuelles pour proposer une solution concrète, simple et durable, directement applicable sur le terrain. Accidents à la prise de p...
Et si vos équipes pouvaient ancrer durablement les bons réflexes pour réduire les douleurs directement sur leur poste de travail ? Avec notre approche gestes et postures 2.0, cette formation de maintien des acquis permet de revenir sur les fondamentaux, de les actualiser et de les renforcer à traver...
Et si vos équipes pouvaient réduire les douleurs directement sur leur poste de travail ? Avec notre approche gestes et postures 2.0, on dépasse les formations classiques souvent trop théoriques avec d'anciennes méthodes pour proposer des solutions concrètes, adaptées aux réalités du terrain. La lom...
Et si vos équipes pouvaient réduire les TMS directement sur leur poste de travail ? Avec notre approche gestes et postures 2.0, on dépasse les formations classiques souvent trop théoriques avec d'anciennes méthodes pour proposer des solutions concrètes, adaptées aux réalités du terrain. Les TMS son...
Le corps est le premier outil de travail de vos collaborateurs. Avec l'animation Échauffement, donnez-leur les moyens de le protéger efficacement et durablement. Cet atelier pratique enseigne des routines de réveil musculaire et articulaire spécifiquement adaptées aux gestes et postures de chaque mé...
Objectif : Être capable d’animer une routine de réveil musculaire et l’adapter au groupe. Le référent interne en réveil musculaire est un salarié capable d’animer quotidiennement et d’adapter la routine de réveil musculaire auprès de ses collègues. Former des référents vous permet de pérenniser la ...
Objectif : Comprendre le processus d’apparition des TMS et savoir mettre en place des actions pour soi-même afin de les prévenir. Sans prérequis nécessaire, cette formation permet à vos équipes d’apprendre les bases de la prévention des Troubles Musculo-Squelettiques et de s’approprier concrètement...
Programme « Devenir acteur de sa santé » Organisation de la formation Depuis quelques années la prise en charge des TMS et leur prévention ont grandement évolué. Le contenu ne peut plus se résumer à seulement du "geste et posture". L’ensemble des données scientifiques confirment que la personne d...
390 €
Demander un devis
Réveillez vos muscles, boostez vos équipes ! Le réveil musculaire en entreprise, c’est bien plus qu’un échauffement : c’est un outil de prévention santé puissant pour réduire les blessures, améliorer la concentration et renforcer la cohésion. Chez Cinésis, nous avons conçu cette formation en nous ...
Aucun compte n'a été trouvé pour cet email :
Le mot de passe n'est pas correct.
Réinitialiser le mot de passe.
Saisissez l'adresse e-mail associée à votre compte.
L'email () que vous avez saisi ne fait pas parti des enregistrements.
Nous vous remercions de l'intérêt que vous portez à ce guide de la sécurité. Si vous avez la moindre question, n'hésiter pas à nous contactez, nous nous ferons un plaisir de vous répondre.
Accéder à mon compte
Continuer avec Linkedin