Alors que 7 fois sur 10, les arrêts cardiaques surviennent devant témoin, seulement 40 % d’entre eux savent appliquer les gestes de premiers secours.
Causes
Les causes d’un arrêt cardiaque sont multiples. Parmi les principales causes de l’arrêt cardiaque, on retrouve :
- Les maladies cardiovasculaires,
- Un dysfonctionnement électrique du rythme cardiaque
- Des causes non cardiaques (noyade, électrisation, intoxication, hypothermie, etc.).
Certains facteurs de risques sont dits évitables. Il s’agit entre autres :
- D’une mauvaise alimentation
- De la non-pratique d’une activité physique
- D’un grand stress
Pour limiter le risque de subir une crise cardiaque, il est recommandé de maintenir une alimentation équilibrée, de faire de l’exercice régulièrement, d’éviter le tabac et l’alcool, de contrôler le stress et de faire des bilans de santé réguliers.
Symptômes
Pour identifier les premiers signes d’un problème cardiovasculaire, il est crucial de connaître les symptômes courants.
Les symptômes de l’arrêt cardiaque peuvent inclure :
- Douleur ou pression dans la poitrine, qui peut se propager aux bras, à la mâchoire, au cou, au dos ou à l’estomac,
- Étourdissements ou évanouissements,
- Anxiété ou panique,
- Essoufflement ou fatigue inhabituelle, même avec une activité physique légère,
- Transpiration excessive,
- Battements de cœur irréguliers ou rapides.
Formez vos salariés
Pour qu’ils puissent avoir toutes leur chance de sauver une vie lorsqu’ils seront témoin d’un arrêt cardiaque, formez vos salariés aux gestes de premiers secours.
Des programmes de formations dédiés aux entreprises peuvent être mis en place sur les lieux de travail tel que :
Auteur : SAVPRO Formation.
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