Port de charge/manutention manuelle : votre entreprise respecte-elle la loi ?

Dans de nombreux secteurs comme le BTP, l’industrie, la logistique ou les services, le port de charges est une tâche quotidienne. Pourtant, cette activité, souvent perçue comme anodine, peut avoir de lourdes conséquences sur la santé si elle est mal réalisée. Douleurs lombaires, troubles musculo-squelettiques (TMS), fatigue… les risques sont bien réels, tant pour les salariés que pour les entreprises.

Définition du port de charges

Le port de charges désigne toute opération consistant à soulever, déplacer ou maintenir un objet à l’aide de la force physique. Il s’agit d’une forme de manutention manuelle, qui peut prendre plusieurs formes :

• Le levage : soulever un objet depuis le sol,
• Le transport : déplacer une charge d’un point à un autre,
• La poussée ou la traction : faire glisser un objet sur une surface.

Ces gestes sollicitent intensément le corps, en particulier le dos, les épaules et les articulations. Répétés ou mal exécutés, ils peuvent entraîner des blessures sérieuses.

Que prévoit la réglementation ?

Le Code du travail encadre strictement la manutention manuelle. L’employeur a l’obligation de :

• Réaliser une évaluation des risques liés aux efforts physiques,
• Mettre en œuvre des actions de prévention (formations, aménagements, équipements),
• Adapter les charges à porter en fonction des capacités physiques du salarié (âge, sexe, condition physique).

Par exemple, il est interdit de contraindre un salarié à soulever une charge trop lourde sans assistance ou matériel adapté.

Quelles formations gestes et postures pour votre entreprise ?

Les bons gestes à adopter

Pour limiter les risques, certaines postures sont à privilégier lors du port de charges :

• Se rapprocher de la charge pour éviter les efforts inutiles,
• Fléchir les jambes plutôt que le dos,
• Garder le dos droit et la tête haute,
• Utiliser les deux mains pour équilibrer l’effort,
• Éviter les torsions du buste,
• Recourir à des aides mécaniques (diable, transpalette, chariot) dès que possible.

Ces bonnes pratiques permettent de préserver la santé physique sur le long terme.

Les risques pour la santé

Une mauvaise posture ou une charge mal maîtrisée peut provoquer :

• Des douleurs lombaires ou dorsales chroniques,
• Des hernies discales,
• Des TMS affectant les épaules, les poignets ou les coudes,
• Une fatigue musculaire importante,
• Des chutes dues à une perte d’équilibre.

Les TMS sont aujourd’hui la première cause de maladies professionnelles en France. Ils résultent souvent de gestes répétitifs, de postures contraignantes ou d’une mauvaise organisation du poste de travail.

Conséquences pour l’entreprise

Les impacts d’un accident ou d’une blessure liée à la manutention ne concernent pas uniquement le salarié. L’entreprise peut également en subir les effets :

• Augmentation de l’absentéisme,
• Baisse de la productivité,
• Coûts supplémentaires (remplacements, indemnités…),
• Dégradation de l’image de l’entreprise.

Investir dans la prévention, c’est donc aussi protéger la performance de l’organisation.

Poids maximum autorisé

La réglementation fixe à 55 kg la charge maximale qu’un salarié peut porter dans des conditions normales. Toutefois, ce seuil doit être ajusté selon les caractéristiques individuelles et les spécificités du poste.