Programme de la formation « RESTER acteur de sa santé »
Depuis quelques années, la prise en charge des TMS et leur prévention ont grandement évolué. Le contenu ne peut plus se résumer à seulement du "geste et posture".
L’ensemble des données scientifiques confirment que la personne doit être prise dans sa globalité avec une personnalisation des problématiques selon le modèle Bio-Psycho-Social.
C’est dans ces conditions que le réseau de kinésithérapeutes « La Minute Pep’s » s’engage dans une prévention des TMS 2.0, innovante et basée sur la science.
Sensibilisation collective « Rester acteur de sa santé »
Sensibilisation réservée aux participants de la première sensibilisation « Devenir acteur de sa santé »
D’une durée de 2h, elle est organisée pour un groupe de 12 collaborateurs.
Cette présentation permet de revoir les clés de notre concept et propose de consolider les bases nécessaires afin de pouvoir comprendre comment prévenir l’apparition de douleurs. La théorie est complétée d’une partie pratique donnant accès à une initiation des mouvements préventifs efficaces pour la majorité de vos équipes.
L’objectif est d’aller plus loin afin de répondre aux interrogations des salariés à la suite de la première session (« Devenir acteur de sa santé ») et de pouvoir la compléter avec de nouveaux outils préventifs.
Objectifs pédagogiques
- Acquérir et consolider les connaissances nécessaires sur la prévention des Troubles Musculosquelettiques.
- Comprendre les origines de la douleur sur lesquelles nous pouvons agir et les dernières recommandations.
- Acquérir des capacités d’Auto-Évaluation des problèmes liés aux gestes et postures.
- Proposer des gestes préventifs sur d’autres zones anatomiques.
- Devenir autonome et être en capacité de valider des mouvements préventifs efficaces.
- Comment prévenir la chronicité des TMS ?
- Dosage ? où placer le curseur ?
- Savoir reconnaître « les journées à risques ».
- Découvrir la prévention sous un autre angle, basée sur l’humain.
Équipe pédagogique : 1 kinésithérapeute, spécialiste de la prévention
Moyens pédagogiques et techniques :
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation projetés.
- Exposés théoriques.
- Exposés pratiques.
- Mise à disposition d’un livret pédagogique à l’issue de la formation.
Dispositif de suivi de l'exécution de d'évaluation des résultats de la formation :
- Feuilles de présence.
- Questions orales ou écrites (QCM).
- Mises en situation.
- Formulaires d'évaluation de la formation.
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