Atelier QVCT : Obtenir les meilleurs conseils pour devenir acteur de votre santé

Référence : Obtenir les meilleurs conseils pour devenir acteur de votre santé

Atelier QVCT

Caractéristiques

  • Atelier sur le thème des TMS
  • Des conseils personnalisés pour vos collaborateurs
  • Format d’1 heure

Atelier N°3 : Les révélations PEP’S pour obtenir les meilleurs conseils pour devenir acteur de votre santé !

  • La douleur, système d’alarme : Mieux la comprendre, pour mieux la prévenir.

  • Découvrir le lien entre TMS et Risques Psychosociaux : “La goutte d’eau qui fait déborder le vase”.

  • Sommeil, alimentation, stress : nos conseils PEP’S pour les améliorer.

  • Activité physique, sport, lutte contre la sédentarité : comment bouger en quelques minutes pour un maximum d’efficacité ?

 

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