Et si vos équipes pouvaient réduire les risques d’accidents dès les premières minutes de la journée ?
Avec notre démarche d’éveil musculaire, on dépasse les approches ponctuelles pour proposer une solution concrète, simple et durable, directement applicable sur le terrain.
Accidents à la prise de poste, démarrages à froid, fatigue physique : ces situations sont fréquentes dans les métiers opérationnels. Pourtant, avec une routine adaptée et intégrée au quotidien, il est possible d’agir efficacement dès le début de la journée.
Objectif de la formation
Donner aux collaborateurs des clés simples, concrètes et directement applicables pour préparer leur corps à l’effort, sécuriser la prise de poste et réduire les risques de blessures.
Thématiques
TMS et lombalgie
Public
Opérationnel
Notre méthode
Une routine d’éveil musculaire composée de 10 mouvements, réalisables en 5 minutes, à effectuer à la prise de poste.
Les exercices sont adaptés aux contraintes métiers pour préparer les zones les plus sollicitées et éviter les démarrages à froid.
Au-delà de la pratique, nous mettons en place une démarche structurée permettant aux équipes de devenir autonomes et d’ancrer cette routine dans le quotidien.
Une approche terrain
Les contenus sont pensés pour être directement applicables dans les environnements opérationnels (BTP, industrie, logistique…), en lien avec les contraintes réelles des équipes.
Articulation de la démarche d'éveil musculaire
- Formation de l’encadrement pour impulser et piloter la démarche (optionnel mais recommandé)
- Formation des collaborateurs à la routine et à sa mise en pratique
- Formation de référents internes capables d’animer l’éveil musculaire au quotidien
- Suivi des référents dans le temps (visio) pour accompagner, ajuster et mesurer l’engagement
Intervenants
La formation est animée par des experts santé de terrain, ostéopathes spécialisés en prévention, habitués aux contraintes des environnements professionnels. Grâce à un réseau national, nous intervenons sur l’ensemble du territoire.
N'hésitez pas à nous contacter pour échanger sur votre projet.
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