Coven vous propose une sélection d’ateliers dédiés à la QVCT (Qualité de vie et des conditions de travail).
Les thématiques
Prévention hypovigilance/somnolence et gestion du stress : apprenez à identifier vos propres signaux et expérimenter des méthodes courtes et simples à mettre en place partout !
Échauffements par les TOP : découvrez une méthode d’échauffement complète alliant le corps et l’esprit, la préparation physique et la préparation mentale.
La durée
de 30 minutes à 1 heure/session
Le nombre de participants
jusqu’à 20 participants/session
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