Les TMS, ou troubles musculo-squelettiques, sont la première cause de maladies professionnelles indemnisées par l’assurance-maladie. Nos ostéopathes vous enseignent les gestes et postures appropriés et les bons réflexes à adopter au poste de travail pour prévenir ces douleurs liées aux gestes répétitifs ou aux postures prolongées.
Atelier travail sur écran : Sensibilisation aux risques liés aux postures statiques et aux gestes répétitifs devant un écran. Les participants apprennent les bonnes pratiques de gestes et postures pour éviter la fatigue visuelle et les douleurs musculaires.
Atelier gestes et postures - travail sur écran : Un atelier pratique pour améliorer la posture et réduire les risques de douleurs au cou, aux épaules et aux poignets en apprenant à adopter une position optimale face à un écran.
Atelier Télétravail : Prévention des douleurs liées au télétravail avec des bonnes pratiques de gestes et postures adaptées aux conditions spécifiques du télétravailleur.
Atelier manutention : Sensibilisation aux gestes et postures à adopter lors de la manipulation de charges lourdes. Cet atelier aide à prévenir les risques de TMS liés à la manutention manuelle.
Atelier gestes et postures - manutention : Un atelier interactif pour apprendre les techniques ergonomiques adaptées à la manipulation de charges et à la réduction du risque de blessures musculo-squelettiques.
Atelier Réveil Musculaire : Préparer le corps avant le travail, réduire la fatigue et prévenir les douleurs musculaires en réchauffant les muscles et articulations. Une pause active pour bien démarrer la journée.
Atelier Étirements : Mise en place d’étirements adaptés aux postes de travail statiques, permettant de relâcher les tensions accumulées et de favoriser la mobilité des muscles et des articulations.
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