Former des relais internes : Réveil musculaire : donnez à vos équipes les clés pour agir

Le réveil musculaire est aujourd’hui un véritable outil de prévention terrain lorsqu’il est correctement intégré au quotidien des équipes.

Avec notre formation Référent & Relais au Réveil Musculaire, nous accompagnons vos collaborateurs afin qu’ils deviennent autonomes dans l’animation et le déploiement de routines d’échauffement adaptées à vos métiers et à vos contraintes terrain.

Notre objectif :
former des relais internes capables d’animer des temps de réveil musculaire simples, efficaces et engageants au sein de votre entreprise.

Au programme

• comprendre les enjeux des TMS et de la prévention active ;
• apprendre les bases du mouvement et de l’échauffement ;
• savoir construire une routine adaptée aux postes de travail ;
• apprendre à animer un réveil musculaire en équipe ;
• développer l’adhésion des collaborateurs ;
• intégrer le réveil musculaire dans la culture prévention de l’entreprise.

Notre approche est volontairement concrète, pédagogique et orientée terrain afin de rendre les futurs référents rapidement opérationnels.

Parce qu’un réveil musculaire efficace ne repose pas uniquement sur des exercices…
mais surtout sur la régularité, l’adhésion et la dynamique collective.