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Formation gestes et postures : Télétravail

Référence : Télétravail

Code article : GP-001

Formation gestes et postures

Caractéristiques

  • Prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles
  • Appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de télétravail
  • Aménager son poste de télétravail de façon optimale
  • 1 demi journée soit 4h de formation
  • 1 journée soit 7 heures de formation

DES FORMATEURS OSTÉOPATHES DIPLÔMÉS SPÉCIALISÉS EN PRÉVENTION DES RISQUES

Les formations en télétravail se sont multipliées ces dernières années. Jugées plus pratiques pour un certain nombre de points, elles possèdent tout de même son lot d’inconvénients et de risques pour notre santé. Il faut savoir organiser et agencer son poste de travail avec les moyens dont nous disposons pour pouvoir travailler dans les meilleures dispositions. Neo Forma propose une formation complète dédiée à cette problématique du télétravail et des risques qui vont avec.

OBJECTIFS DE LA FORMATION :

  • Étudier et prévenir les risques d’apparition de maladies professionnelles et d’accidents en télétravail ;
  • Étudier et appliquer les principes d’ergonomie sur les postes de télétravail ;
  • Former les stagiaires à aménager leur poste de télétravail de façon optimale ;
  • Améliorer les conditions et la qualité de vie en télétravail ;
  • Adopter une bonne hygiène de vie.

PROGRAMME DE LA FORMATION 1 JOURNEE :

  • Introduction sur les troubles musculo-squelettiques (TMS) et état des lieux des pathologies en France ;
  • anatomie et biomécanique ;
  • Facteurs de risque et pathologies du télétravail ;
  • Analyse des postes de télétravail (postures statiques) ;
  • L’aménagement du poste de télétravail (ergonomie, ambiance…) ;
  • La posture à adopter ;
  • Entraînement aux gestes corrects ;
  • Gestes de la vie quotidienne: la santé ne s’arrête pas au travail ;
  • Hygiène de vie ;
  • Nutrition / lien avec la douleur.

METHODES ET MOYENS PEDAGOGIQUES :

  • Interaction permanente entre les participants et le formateur ;
  • Mise en situation des participants (Situations à Résolution de Problèmes) ;
  • Pédagogie par l’action : le formateur utilise son expérience d’ostéopathe, spécialiste en biomécanique du rachis pour entrainer les participants aux différentes postures et donner les conseils adéquats.

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